On ne construit pas une organisation solide et pérenne sans prendre soin de celles et ceux qui la font vivre.
Notre mission chez 1MPULSE : vous proposer des prestations QVT concrètes et adaptées à vos enjeux pour améliorer le bien-être et la qualité de vie au travail, prévenir les risques professionnels et créer les bonnes conditions d’une transformation durable.
Découvrez nos services QVT pour prendre soin de vos équipes et transformer durablement votre culture d’entreprise.
Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont une des premières causes de maladies professionnelles longue durée en France.
Postures prolongées, gestes répétitifs, sédentarité… Ces contraintes du quotidien pèsent lourd sur la santé des salarié·es. Elles entraînent notamment fatigue, douleurs chroniques, arrêts de travail et baisse de productivité.
Prévenir les TMS, c’est réduire les risques physiques et optimiser durablement le bien-être et l’efficacité des équipes.
1MPULSE propose deux formats d’ateliers bien-être au travail pour répondre à tous les contextes :
Deux approches concrètes pour transmettre les bons réflexes, faire évoluer les habitudes… et ancrer la prévention dans le quotidien de vos équipes.
Chaque personne vit sa qualité de vie au travail différemment. Pourtant, il est encore rare d’avoir un espace pour faire le point, exprimer ses ressentis et identifier ses propres leviers de bien-être. Sans cette prise de recul individuelle, il est difficile d’agir efficacement sur les vrais facteurs d’engagement, de bien-être ou de motivation.
Le diagnostic de QVT personnelle proposé par 1MPULSE est un dispositif confidentiel et individualisé, qui permet à chaque salarié·e de réfléchir à son expérience de travail, ses besoins et ses aspirations.
Cet audit personnel est un outil puissant de prévention et de responsabilisation, qui replace chaque individu au cœur de sa propre qualité de vie au travail.
Le visage est souvent le reflet silencieux de nos journées : crispation, fatigue accumulée, tension émotionnelle… Sans en avoir pleinement conscience, nous adoptons des expressions qui figent nos traits et trahissent un état de surcharge ou de stress.
Ces “masques” — sérieux, fatigué, fermé — peuvent impacter l’image que nous renvoyons aux autres, mais aussi notre rapport à nous-mêmes. Prendre soin de son visage, c’est apprendre à relâcher ce que le mental et le corps retiennent pour retrouver une expression plus ouverte, plus alignée, plus vivante.
Avec 1MPULSE, le yoga du visage devient un véritable levier de bien-être au travail — accessible, original et profondément ressourçant.
Nous proposons plusieurs formats d’ateliers pour accompagner vos équipes dans cette pratique douce mêlant respiration, auto-massages et exercices ciblés :
Ces ateliers s’intègrent facilement dans vos temps forts QVT, vos journées bien-être ou votre programmation CSE.
Le stress fait partie intégrante du monde professionnel. Mais lorsqu’il pose ses valises sur le long terme, il fragilise la santé des équipes, altère les relations, dégrade la motivation… et impacte directement la performance.
Trop souvent, les salarié·es manquent de repères pour comprendre ce qu’ils·elles vivent, identifier les signaux d’alerte et agir de façon concrète. Résultat : l’épuisement s’installe, en silence.
Chez 1MPULSE, nous proposons des formats sur-mesure pour aider vos équipes à reprendre le pouvoir sur leur équilibre au quotidien. Nos ateliers abordent les mécanismes du stress, ses manifestations physiques et psychiques et transmettent des outils concrets pour mieux y faire face : respiration, organisation, posture mentale, hygiène de vie…
Nos formats s’adaptent à vos besoins et à vos enjeux, pour permettre à chacun·e de développer des réflexes durables – sans culpabilisation et avec bienveillance.
Fatigue mentale, surcharge émotionnelle, perte de sens, isolement… les signes de mal-être psychique sont nombreux, mais souvent passés sous silence. En entreprise, la santé mentale reste encore trop souvent un sujet tabou, ignoré ou mal adressé.
Pourtant, ses impacts sont bien réels : désengagement, tensions, arrêts maladie, perte de sens. Agir trop tard coûte cher – humainement, individuellement et collectivement.
1MPULSE propose des formats sur-mesure pour ouvrir le dialogue, lever les tabous et donner à chacun·e des repères concrets. Nos interventions permettent aux équipes de comprendre les mécanismes en jeu, d’identifier les signaux faibles et d’agir avec justesse –pour soi et pour les autres.
Formats adaptables, pédagogie bienveillante et posture de prévention : tout est pensé pour créer un espace sécurisé et bienveillant, aligné à vos enjeux terrain.
Chez 1MPULSE, chaque intervention QVT démarre par une écoute attentive de vos besoins, de vos enjeux et de vos contraintes terrain. Notre rôle : vous aider à faire les bons choix pour vos équipes, en construisant une démarche à la fois concrète, progressive et adaptée à votre réalité.
Que vous ayez une idée précise ou simplement une envie de faire bouger les lignes, nous sommes là pour vous accompagner dans votre mise en mouvement.
Parce qu’attendre que les problèmes s’installent coûte toujours plus cher que de les prévenir.
Un mal-être qui s’installe, c’est un collaborateur en retrait, une dynamique d’équipe qui s’érode, une performance qui s’essouffle… et des coûts humains, sociaux et économiques qui grimpent.
25 %
des adultes ont une activité physique insuffisante pour être protectrice
(Anses – 2022)
15 jours
d’absence en France, par salarié·e et par an. Soit un taux d’absentéisme de 6,7 %.
(Satista – 2022)
87 %
des maladies professionnelles sont des TMS.
(Ameli – 2025)
Chez 1MPULSE, nous croyons qu’agir sur la qualité de vie au travail n’est pas un luxe : c’est un choix stratégique pour faire grandir votre organisation avec justesse.
Investir dans la QVT, c’est :
Vous ne savez pas par où commencer ? Nous sommes là pour vous aider à activer les bons leviers, au bon moment, selon vos besoins et votre réalité de terrain.